Taapsee Pannu, Gym में पसीना बहाने की बजाए खेलती हैं ये Sports, तभी पाई है Athletic Body

Taapsee Pannu Fitness Mantra: तापसी पन्नू (Taapsee Pannu) फिल्मों में अपनी दमदार अदाकारी के अलावा फिटनेस के लिए भी जानी जाती हैं....

तापसी पन्नू (फाइल फोटो)

Taapsee Pannu Fitness Mantra: ये कहना ग़लत नहीं होगा कि तापसी पन्नू (Taapsee Pannu) बॉलीवुड की सबसे फिट एक्ट्रेसेस की लिस्ट में शामिल हैं. तापसी (Taapsee Pannu) को लोग जितना उनकी एक्टिंग के लिए जानते हैं उतना ही उनकी फिटनेस और स्टाइल के लिए भी जानते हैं. तापसी (Taapsee Pannu) एक फिटनेस फ्रीक लड़की हैं जो अपनी सेहत को लेकर कभी समझौता नहीं करतीं. क्या आप जानते हैं फिट रहने के लिए तापसी क्या-क्या करती हैं? 

 

 

 

 

 

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स्पोर्ट्स खेलती हैं- तापसी को जिम जाकर वर्कआउट करना ज्यादा पसंद नहीं है. एक्ट्रेस अपनी फिटनेस के लिए स्क्वॉश खेलना पसंद करती हैं. मीडिया रिपोर्ट्स के मुताबिक, वो हर दिन आधा घंटा स्क्वॉश जरूर खेलती हैं. स्पोर्ट्स के अलाीवा तापसी अपने तन और मन की फिटनेस के लिए यमित रूप से योग को भी शामिल करती हैं. 

 

 

 

 

 

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Taapsee Pannu Diet Plan: मीडिया रिपोर्ट्स के मुताबिक, तापसी हर सुबह गुनगुने पानी के साथ अपने दिन की शुरुआत करती हैं. आपको जानकर हैरानी होगी कि तापसी डाइटिंग में ज़रा भी यकीन नहीं रखती, लेकिन ग्लूटेन और लेक्टोस फ्री फूड वो जरूर खाती हैं. 

नट्स खाना पसंद है- बादाम मिल्क तापसी को बेहद पसंद है. साथ ही नट्स, एक्ट्रेस नारियल पानी, हरी पत्तेदार सब्जि और ताजा फलों को अपनी डाइट में शामिल करना कभी नहीं भूलती हैं.